रजिस्टर / फ्री सेम्पल
आपकी प्रसव पीड़ा (लेबर पेन) को कम करने के 5 उपाय
प्रसव पीड़ा को कम करने की कई विधियां उपलब्ध हैं। दर्द की तीव्रता अलग-अलग महिलाओं में अलग-अलग होती है, लेकिन इससे पहले कि आप प्रसवकी स्थिति से गुजरें, आपके लिए कुछ सामान्य विधियों से परिचित होना उपयोगी होगा, ताकि जब आवश्यक हो तो आप झटपट निर्णय...
A baby checklist for your new arrival.
A baby checklist for your new arrival there’s no time like the present to start getting organised for your new bundle of joy. It may seem like you have plenty of time but the next few months will fly. Before your little one arrives there are a...
नई मां के लिए आसन
मां बनने के लिए आपको बधाई, आपका नन्हा शिशु आखिरकार अब आपके साथ है! पीठ के दर्द, प्रातःकालीन अस्वस्थता और निकले हुए पेट से अब आप मुक्त हैं। लेकिन अब थकान, जोड़ों का दर्द, सहनशीलता में कमी और नींद की कमी जैसे नए लक्षण प्रकट होते हैं। साथ ही,...
रोचक आलेख
घरेलू गर्भावस्था परीक्षण (होम प्रेगनेंसी टेस्ट) के बारे में 10 चीजें जिन्हें आपको जानने की जरूरत है
अपने बीच के संबंधों को मजबूत बनाएँ
शोध से पता चलता है कि ज्यादातर नए माता-पिता पारंपरिक भूमिकाओं की ही कल्पना करते हैं, जिनमें पुरुष दाता और महिला देखभालकर्ता की भूमिका निभाते हैं और वे अपनी नई भूमिकाओं और जिम्मेदारियों की चर्चा नहीं करते। कई सारे नए माता-पिता अक्सर अपने...
कार सीट का इस्तेमाल करते समय ध्यान में रखने योग्य 5 बातें
क्या आपने गौर किया है कि शिशु बाहर जाने के विचार को लेकर कितने उत्साहित होते हैं...
विषय के साथ आलेख
6 हफ्ते का गर्भ है- क्या उम्मीद की जाए?
यदि किसी कारण से आपने प्रेग्नेंसी टेस्ट को टाल रखा हो, तो इसे करने का समय यही है! आप प्रेग्नेंसी यूरिन टेस्ट सुपरमार्केट या केमिस्ट के यहाँ से खरीद सकते हैं, और ये उतने ही सही होते हैं जितने कि डॉक्टर की क्लिनिक में इस्तेमाल किए जाने वाले होते...
प्रसव-पश्चात अवसाद के लक्षण और उपचार।
मांओं में अप्रसन्नता और अवसाद के कुछ सामान्य कारण: एक मां बनने और शिशु के देखभाल करने की भारी जिम्मेदारी। आपकी मदद के लिए पति का उपलब्ध न होना जिससे आप भावनात्मक रूप से और आसानी से परेशान हो जाती हैं। एक अनावश्यक और/अथवा अवांछित...
क्या मैं गर्भवती हूँ
चिंता इस चरण का एक बड़ा हिस्सा होता है। यहां उन विभिन्न विधियों के बारे में और अधिक पढ़ें,जिनके द्वारा आप जांच कर सकती हैं कि आप गर्भवती हैं या नहीं।
A baby checklist for your new arrival.
A baby checklist for your new arrival there’s no time like the present to start getting organised for your new bundle of joy. It may seem like you have plenty of time but the next few months will fly. Before your little one arrives there are a...
4 हफ्ते का गर्भ है - क्या उम्मीद की जाए?
इस सप्ताह आपमें इम्प्लांटेशन होने को है! भ्रूण, जिसे अब ब्लास्टोसिस्ट कहा जाता है, अब गर्भाशय में पहुंच चुका है और अगले 36 सप्ताह जितने तक स्थापित रहने के लिए एक उपयुक्त स्थान तलाश रहा है। आम तौर पर इम्प्लांटेशन उस समय होता है जब आपको अपने पीरियड की...
गर्भ धारण करने का प्रयास
संतुलित आहार अपनाना - गर्भ धारण करने के लिए तैयार माँ के रूप में आपके लिए एक अत्यंत आवश्यक कारक। अपने खाने में फलों और सब्जियों के रूप में पर्याप्त रेशेयुक्त भोजन लेने का ध्यान रखें। फ़ॉलिक एसिड की उचित मात्रा ग्रहण करने के लिए...