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प्रथम ट्राइमेस्टर में गर्भावस्था के दौरान लिए जाने वाले आहार

गर्भवती महिलाओं को ज्यादातर समय पौष्टिक भोजन लेने की आवश्यकता होती है और साथ ही वे कभी-कभी दावत का आनंद भी ले सकती हैं। गर्भावस्था कोई ऐसा समय नहीं है कि जिसमें आपको वह सब कुछ त्याग देना पड़े जो आपके लिए मूल्यवान और प्रिय है। क्योंकि हममें से बहुतों...

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Pregnancy-Diet-Tips-What-Not-To-Eat

गर्भावस्था में आहार के सुझाव: क्या नहीं खाएं

गर्भावस्था के दौरान ऐसे बहुत से कारण होते हैं कि आप अपने खान-पान के प्रति अतिरिक्त सावधानी बरतें – यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन से खाद्य पदार्थ खाना सुरक्षित हैं और किन खाद्य पदार्थों से आपको बचना चाहिए। कुछ खाद्य पदार्थों में...

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Pregnancy-Diet-For-Second-Trimester

दूसरे ट्राइमेस्टर में गर्भावस्था के दौरान लिए जाने वाले आहार

आपकी गर्भावस्था के दौरान अच्छा पोषण महत्वपूर्ण होता है। आपके खाने की गुणवत्ता आपके शिशु के विकास और वृद्धि के लिए अत्यधिक मायने रखती है। आपको पोषक तत्वों से भरपूर भोजन के साथ एक पौष्टिक आहार लेना चाहिए न कि ऐसा जो केवल तृप्ति दे और पेट भरे। दूसरे...

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गर्भावस्था 24/01/2020

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गर्भावस्था 24/01/2020

आप कितने हफ्तों से गर्भवती हैं?

आपको लगता है (आपको पता है) कि आप गर्भवती हैं! पर जब आप हफ्तों में इसकी गिनती करने की कोशिश करती हैं तो यह बहुत उलझन भरा हो सकता है। यह इसलिए क्योंकि डॉक्टर और दाई (मिडवाइफ) ने आपके "गर्भावस्था के सप्ताह” की गणना परंपरागत तरीके से आपके 40 हफ्ते...

Biểu đồ từ mang thai đến ngày sinh nở
सक्रिय शिशु 27/01/2020

घर को शिशु के अनुकूल बनाना – इसका क्‍या अभिप्राय है?

जैसे-जैसे आपका शिशु अधिक सीखने और बढ़ने लगता है, वह आस-पास घुटनों के बल घूमना चाहता है और अपनी अनन्‍त जिज्ञासा को मिटाने के लिए प्रत्‍येक चीज को अपने हाथों से पकड़ना चाहता है। अपने घर को शिशु के अनुकूल बनाने का अभिप्राय है कि अपने घर के माहौल...

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